Auteur van “Gezond en Slank” boekje geschreven in opdracht van Weight Care, producent van maaltijdvervangers als Maaltijd Plus en Minikuur. Adviezen: Hiltje van Dijk en Annelies Verhoeven (Weight Care). Recepten:Inmerc bv (Inmerc bv Wormer)
Kookboekje “Lekker & Fit” geschreven in samenwerking met Corry Duquesnoy, culinair adviseur. (november 2001, Inmerc bv Wormer)
Wat is op mijn leeftijd gezonde voeding? Hoe zit het met de relatie tussen voeding en ziekte? Welke voedingssupplementen zijn zinvol? In Voeding voor 50+ krijgt u antwoord op al deze praktische vragen en nog veel meer. Een waardevol boek om zo gezond en vitaal mogelijk ouder te worden. (2002, Lees meer…
Lekker eten + lekker bewegen = een gezond gewicht Wil je fit zijn en een goed gewicht hebben? Hou je van lekker eten, maar vind je gezond net zo belangrijk? Heb je door de week weinig tijd voor veel beweging? Ga dan met dit boek aan de slag! Beweeg je Lees meer…
Man & Voeding gaat in op de vele aspecten van de energie- en voedingsbehoeften van de man. Niet alleen komt de strijd tegen de befaamde bierbuik aan de orde, ook wordt ingegaan op spiervorming en kracht en de relatie tussen voeding en sport.
Een helder boek met waardevolle informatie en talloze heerlijke recepten voor vrouwen die willen weten wat voeding voor ze kan doen (november 2004, Inmerc bv Wormer)
Leef langer gezond, 10 stappen naar een gezonder leven. Gezond ouder worden willen we allemaal, maar overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes liggen op de loer. Wie een te hoog cholesterolgehalte of hoge bloeddruk heeft en daarbij te zwaar is, heeft meer kans op hartaandoeningen en kanker. Leefstijl en voeding Lees meer…
ABC, eet met mij mee, is een kinderboek voor kinderen van 3 – 8 jaar en voor ouders om voor te lezen. Kinderen maken kennis met alledaagse voedingsmiddelen, leren ze te herkennen en te benoemen. De rijmpjes zorgen ervoor dat de kinderen het beter kunnen onthouden. De kleurrijke en vrolijke Lees meer…
Het kookboek Almeerse Weelde kan inwoners van Almere en omstreken inspireren om te plukken en te proeven wat er in en rond de stad groeit en bloeit. In Almere zijn jammakers, koekenbakkers, kruidenkenners en notenrapers die gebruikmaken van grondstoffen van Almeerse akkers, bossen, plantsoenen, moestuinen, achtertuinen, balkons en vensterbanken. De deelnemers Lees meer…