Gezond & slank

Auteur van “Gezond en Slank” boekje geschreven in opdracht van Weight Care, producent van maaltijdvervangers als Maaltijd Plus en Minikuur. Adviezen: Hiltje van Dijk en Annelies Verhoeven (Weight Care). Recepten:Inmerc bv (Inmerc bv Wormer)

Man & voeding

Man & Voeding gaat in op de vele aspecten van de energie- en voedingsbehoeften van de man. Niet alleen komt de strijd tegen de befaamde bierbuik aan de orde, ook wordt ingegaan op spiervorming en kracht en de relatie tussen voeding en sport.

Leef langer gezond

Leef langer gezond, 10 stappen naar een gezonder leven. Gezond ouder worden willen we allemaal, maar overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes liggen op de loer. Wie een te hoog cholesterolgehalte of hoge bloeddruk heeft en daarbij te zwaar is, heeft meer kans op hartaandoeningen en kanker. Leefstijl en voeding Read more…